24 Stunden Schweige-Retreat am Starnberger See

15.-16. März 2024

 
 

Liebe Pop up Yogi´s!

Wünscht ihr euch auch ab und zu, dass es einfach mal ruhig ist? Für 24 Stunden einfach mal leise? Keine Anrufe, keine Meetings, kein Lärm, keine Ablenkungen? 

Uns geht es so, weshalb wir uns sehr auf 24 Stunden schweigen mit euch freuen. Das Ganze begleitet und eingerahmt von verschiedenen Yoga- und Meditationstechniken, die dir dabei helfen so richtig loszulassen, dich nicht zu langweilen und eine ganz einzigartige Erfahrung zu machen.

Dafür haben wir einen ganz besonderen Ort gewählt: das Biohotel Schlossgut Oberambach. Nur 45 Minuten von München entfernt am schönen Starnberger See inmitten eines wundervollen Waldes mit Blick auf den See.

Wie wird unser Retreat ablaufen?

Wir gestalten unsere gemeinsame Zeit so, dass wir eine gute Mischung aus anregenden Yoga-, Meditations- & Journaling-Sessions und freie Zeit zum Zurückziehen haben. Die freie Zeit kannst du mit all dem gestalten, auf das du gerade Lust hast. Freu dich auf eine inspirierende Zeit, in der es komplett darum geht, zur Ruhe zu kommen und dir Zeit zu nehmen. Die größte Herausforderung hierbei: unsere Gedanken und gewohnten Muster zu hinterfragen. Unsere Gesellschaft ist voll von Nachrichten, Anregungen, Ideen und dem Gedanken, jede Minute optimieren zu müssen. Übersetzt heißt das: sich jede Minute mit etwas zu beschäftigen. Wir gewöhnen uns daran, möglichst keine Zeit “ungenutzt” zu lassen. Oder du hast wirklich keine Zeit zwischen Kids und Co.. Und plötzlich fühlt es sich komisch an, wenn es ruhig wird. Die Gedanken werden laut und wir werden unruhig. Kommt dir das bekannt vor? Wir arbeiten gemeinsam daran, dass Ruhe und Stille wieder etwas Schönes werden. Wir unterbrechen den Kreislauf der Gedanken und schaffen Raum für all das, was du seit Ewigkeiten mal wieder machen wolltest.

In der freien Zeit kannst du dich gemütlich auf dein Zimmer zurückziehen, die Sauna und den Schwimmteich nutzen, am See oder im Wald spazieren gehen, dir eine Massage gönnen, lesen, malen und alles andere, worauf du Lust hast.

Wir möchten dafür sorgen, dass ihr in diesen Tagen dazu kommt, tief durchzuatmen, euch mit euch selbst zu verbinden und einfach rein spürt, was euch gerade gut tut.

Versorgt werden wir dazu rund um die Uhr mit feinsten vegetarischen oder veganen Bio-Leckereien. 

Ihr seht: es ist für alles gesorgt, um wirklich einmal abzuschalten – und all das ganz ohne Stress und ohne Zwang, sondern Hauptsache mit viel Spaß, absoluter Entspannung und Erholung!

Freitag: 

- Ab 15 Uhr: Eigene Anreise und Ankommen
- 17-18:30 Uhr Einführung, Meditation & Yoga - bereits schweigend 
- 19 Uhr schweigendes gemeinsames Abendessen
- 20:30-21:00 Uhr: gemeinsames Journalen, wer möchte

Danach: Ruhezeit zum Lesen, Nichts tun, Schlafen,…

Samstag:

- 8:30-9:30 Uhr Morgenmeditation & Yoga optional (wer ausschlafen möchte, darf natürlich ausschlafen)
- 9:45-10:30 Uhr schweigendes Frühstück
- 12-13 Uhr Waldbaden & Gehmeditation
- 13:30 Uhr gemeinsamer leichter Mittagssnack
- Freie Zeit für Sauna, Massage, Lesen, Eisbaden im See oder Schwimmteich,…
- 16-17:00 Uhr Uhr Journaling & Abschluss 

- Abreise oder gemeinsames Abendessen mit reden, wer möchte. (Abendessen am Samstag ist nicht im Preis inkludiert)

Das Hotel

Aus einer klaren Vision entstand mit viel Herzblut und Leidenschaft einer der schönsten Plätze des bayerischen Alpenvorlandes: Das Bio-Hotel und Vitalzentrum Schlossgut Oberambach. Eingebettet in ein parkähnliches Privatgrundstück, umgeben von 52 Hektar Wald und Wiesen, lädt der idyllische Ort zu Entspannung und nachhaltigen Ferien ein. Das geschichtsträchtige Schlossgut oberhalb des Starnberger Sees wird von Maximilian Schwabe als Geschäftsführer und Claudia Komeyer als Hoteldirektorin in persönlicher, aufmerksamer und herzlicher Atmosphäre nach umweltbewussten, ganzheitlichen Prinzipien geführt. Die Philosophie der Hoteliers, im Einklang mit der Natur zu leben, spürt man in jedem kleinsten, liebevollen Detail. Alle Räume des feinen Bio-Hotels mit seinen 40 liebevoll und individuell eingerichteten Zimmern wurden nach ökologischen Grundsätzen gebaut, renoviert und eingerichtet.

Am Starnberger See wird uns eine echte Möglichkeit zu gesunder Lebensführung und einem erholsamen Urlaub geboten. Wir genießen eine auf hohem Niveau und mit Hingabe gepflegte Naturküche mit 100 Prozent biologischen, meist regionalen Zutaten, aber auch eine große Auswahl an exzellenten Weinen, Bieren und Säften aus biologischem Anbau. Im ganzen, liebevoll eingerichteten Haus werden ausschließlich baubiologische Stoffe verwendet. Alles dient hier unserem Wohlbefinden.

Wellness - was euch erwartet:

Uns erwartet ein vielseitiges Wellness-Programm. Uns steht ein toller Relaxbereich mit Sauna, Dampfbad, Ruheraum und Erlebnisdusche zur Verfügung. Dazu könnt ihr euch verschiedene Behandlungsangebote im Vitalzentrum dazu buchen. Von traditionellem Ayurveda bis zu Wellness-Behandlungen und Naturkosmetik. Von Shiatsu, Hot-Stone- und Edelsteinöl-Massagen über hawaiianische Massagen bis zu ganzheitlichen Behandlungsmethoden sorgt das ausgebildete Therapeuten-Team für uns an.

Anreise

Von München aus sind es nur ca. 40 km bis zu unserem Schloss. Mit dem Auto ca. 45 Minuten Fahrt. Ihr habt kein Auto oder möchtet euch der Umwelt zuliebe zusammen tun? Lasst uns das wissen, wir connecten euch gerne entsprechend! Ihr möchtet öffentlich fahren? Auch das ist möglich, dauert allerdings ca. 1 Std. 45 Minuten. 

Inklusive

  • 1 Übernachtung im Einzelzimmer oder Doppelzimmer 

  • Handtücher, Bademäntel und Badeschlappen, Shampoo & Bodylotion

  • Gesundes reichhaltiges Bio-Frühstück 

  • Nutzung des gesamten Wellnessbereichs

  • Achtsamkeitsbegleitung durch die gesamte Zeit mit Yogastunden, Meditation & Journaling

  • Vegetarisches oder veganes Abendessen 

  • BIO Lunch mit Hauptgangauswahl & Dessert

  • Wasser mit und ohne Kohlensäure über die gesamte Zeit hinweg

  • Eure Begleitung und Yogalehrerin vor Ort ist Gina


    Exklusive

  • Anreise und Transfer (Anreise am Freitag Nachmittag/Abend, Abreise am Samstag Nachmittag/Abend im)

  • Reiseversicherung

  • Softdrinks und andere Getränke außer Wasser

  • Massagen oder sonstige Wellness-Anwendungen

Preis

Wie ihr wisst, sind wir dafür, dass Yoga etwas für jeden sein sollte. Und so versuchen wir, auch unsere Yogareisen zu möglichst fairen Preisen zu gestalten.

Early Bird Preis bis zum 31.01.2024:     Im Doppelzimmer:: 360,00 €
                                                              Im Einzelzimmer:    390,00 €
Normalpreis am 01.02.2025:               Im Doppelzimmer:: 395,00 €
                                                              Im Einzelzimmer:    425,00 €

Wir freuen uns unglaublich, diesen Ort und die Zeit dort mit euch zu teilen – ein Ort voller Magie, Yoga, Entspannung, Erholung, einmaliger Erlebnisse und besonderer Geschichten.

Let’s share the good vibes und be quiet

Eure Gina & Terry

Ihr wollt noch mehr über unser Schloss erfahren? Dann schaut mal hier: https://www.schlossgut.de