Liebster Advents-POP UP YOGIS!

Herzlich willkommen zu deinem persönlichen POP UP YOGA Meditations-Adventskalender! Wir freuen uns sehr auf die nächsten 24 Tage mit dir!
Hier darfst du jeden Tag ein neues “Türchen” durch einen entsprechenden Klick öffnen und findest dort deine täglich neue Meditation.

Unser Tipp: Versuche, dir zum Meditieren eine zeitliche Routine zu schaffen. Also leg dir selbst +/- eine Tageszeit fest, zu der du ab jetzt täglich bis Weihnachten (und vielleicht auch noch darüber hinaus) meditierst. Natürlich darf es auch mal eine andere Zeit werden, wenn es anders nicht klappt ;)

Alles Weitere erzählen wir dir in unserem kleinen Intro und nach und nach in den Meditationen. Außerdem findest du wichtige Informationen in der Übersicht nochmal ausführlich in deiner Info-Mail.

Nun wünschen wir dir ganz viel Spaß und eine wunderschöne entspannte Vorweihnachtszeit!
Wir würden uns sehr freuen, auch während der nächsten Wochen von dir zu hören oder über Instagram zu sehen, wie es dir geht. Also wenn du Lust hast, verlink uns beim Meditieren, um uns gegenseitig zu motivieren :)

Das wird toll!

In diesem Sinne #keepcalmandmeditate
Deine Gina & Terry & Sophia & Theresa als Special ♥

P.S. Falls du nach dem 1. Dezember mit dem Kalender startest, empfehlen wir dir, das Intro anzuschauen und dann zuerst mit den Meditationen vom 1. und 2. Dezember zu beginnen. Danach kannst du mit der Meditation des entsprechenden Tages fortfahren :)