hi,
ich bin Gina

Du erzählst mir deine Situation – ich antworte dir mit einer Meditation, die ich ganz persönlich für dich schreibe und spreche.

Schreib mir eine Mail

Oder per Whats-App: +49 173 940 1498

#co-gründerin von
POP UP YOGA München, MünchenYogaConference, Namaste To Go,
BEKANNT aus dem Yogajournal/Yogaworld.
Mum, SCHWESTER, TOCHTER, FREUNDIN und selbst meditierende seit über 20 Jahren.

SCHREIB MIR DEIN THEMA/WUNSCH/WAS DICH BEWEGT

Du kannst einfach starten mit:

  • „Ich bin gerade gestresst weil…“

  • „Ich kann nicht abschalten weil…“

  • „Ich habe Angst vor …“

  • “Ich bin traurig weil…”

Ich melde mich persönlich bei dir zurück.

Deine Nachricht an mich

  • Das Leben kommt immer wieder mit neuen Herausforderungen um die Ecke. Lass dich in genau diesen begleiten mit einer ganz persönlichen Meditation, passend zu deiner Momentanen Lebenssituatio.
    Stress, Unsicherheit oder eine schwierige Lebensphase lassen uns nicht zur Ruhe und voran kommen.

    In solchen Momenten….

    kann eine persönliche Meditation helfen, Abstand zu gewinnen, zurück zu dir zu finden und wieder klarer zu werden.

  • Ich erstelle dir eine
    individuelle Meditation zu deinem Thema
    und begleite dich über vier Wochen.

    4-Wochen Meditationsbegleitung für 99 €.

  • Diese Begleitung richtet sich an dich, wenn du dich gerade in einer belastenden oder unruhigen Phase befinden.

    Zum Beispiel bei:

    • Stress im Alltag oder im Beruf

    • Liebeskummer oder Trennung

    • Angst vor der Zukunft

    • Prüfungsangst oder wichtige Entscheidungen

    • Schlafproblemen

    • Gedankenkreisen

    • Überforderung oder innerer Unruhe

    Hier setzt die Meditation an.

    Keine allgemeine Aufnahme.
    Sondern eine Meditation, die sich auf deine konkrete Situation bezieht.

    Du musst nichts vorbereiten.

    Du schreibst mir einfach:

    • was dich gerade beschäftigt

    • wie du dich fühlst

    Ich erstelle darauf basierend deine Meditation.

  • Die Begleitung dauert vier Wochen und ist bewusst einfach aufgebaut.
    Die Meditationen kannst du jederzeit anhören – zu Hause, unterwegs oder vor dem Schlafen.

    Woche 1 -Deine persönliche Meditation

    Du erzählst mir kurz, was dich aktuell beschäftigt.
    Auf dieser Grundlage erstelle ich eine persönliche Meditation, die du als Audio erhältst.

    Woche 2 - Sanfte Erinnerung

    Du erhältst eine kurze Nachricht als Erinnerung, die Meditation weiter zu nutzen und dir regelmäßig Zeit für dich zu nehmen.

    Woche 3 - Meditations-Update

    Basierend auf deiner Rückmeldung erstelle ich ein Update der Meditation, das deine aktuelle Situation aufgreift.

    Woche 4 - Integration und Abschluss

    Zum Abschluss erhältst du noch einmal kurze Reminder und Impulse, damit du die Ruhe und Klarheit aus der Meditation langfristig mitnehmen kannst.

    Was du bekommst

    • persönliche Meditation zu deinem Thema

    • Meditations-Update in Woche 3

    • kurze Reminder zur Unterstützung

    • Begleitung über 4 Wochen

    Die Kommunikation erfolgt einfach über WhatsApp oder E-Mail.

    DER PREIS = 99 €

    Für 4-Wochen Meditationsbegleitung

    Persönliche Meditation
    Meditations-Update
    Reminder

Manchmal braucht es keinen großen Schritt.
Nur einen Moment, eine Mail, ein kleines bisschen mutig sein.

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